3 timmar löpning

Igår efter jobbet sprang jag med stavar, ( älghuffs) 1.5 timme i skog och stig på kuperad terräng. Direkt efter så sprang jag 1.5 timme utan stavar vilket kändes bra. Idag vaknade jag med lättare halsont som jag hoppas bara är ”morgon ont”, kämpa!

Den här veckan har jag 4 jobbdagar och en planerad träning på 18 timmar ifall allt går rätt.

/
Ronny Wedin

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s