3 timmar stakning + 01:15 timmar löpning

Tjena!
Blev en bra träningsdag på mitt egna lilla läger på hemmaplan.
Startade dagen med att Staka på C3 klassiska skidorna i 3 timmar för att sedan avnjuta en god lunch i solen på balkongen. På em så har jag sprungit en kortare runda på 01:15 timmar runt tråbackens sköna skog och Elljusspåret vid vattentornet.

Kroppen svarar riktigt bra på träningen och imorgon väntas stakpass på 3 timmar och ett löprace med Avesta ok på kvällen. Ska även åka till Rabben och äta lunch och sola innan testtävlingen. Blir en bra dag även det 🙂

/
Ronny Wedin

Alliansloppet rullskidsbild upplopp.

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s